my journal

Menjaga Kesehatan Mental dengan Menulis Jurnal: Manfaat dan Tips Kesehatan mental merupakan salah satu aspek penting dari kesehatan yang seringkali terabaikan. Banyak orang cenderung fokus pada kesehatan fisik mereka, namun melupakan pentingnya menjaga kesehatan mental. Salah satu cara yang efektif untuk menjaga kesehatan mental adalah dengan menulis jurnal. Menulis jurnal merupakan kegiatan yang sederhana namun…